Simppeliä

Olen lukenut Sami Sundvikin sekä Kukka Laakson blogia.
Samaa linjaa menee myös yksi lempiblogeistani: My Project is Me. 

Suosittelen lukemaan. Aivan loistavaa tulkintaa näillä viisailla kanssaeläjillä.

Fit you too blogissa käsiteltiin aihetta, miten katukuvassa näykyy muffinsseja.
Tosi usein nämä muffinsin kantajat ovat pienten lasten äitejä.

Kukka Laakso ottaa jossain vanhemmassa kirjoituksessa esille, lentokoneessa tutun " happinaamari ensin itselle" ja vasta sitten muille.

Oma ruokavalio pitää olla kunnossa ensin jotta saa jälkikasvullekkin tervellistä evästä. 
Näitä ja meitä muffinssikroppaisia katsellessa tulee vain mieleen, jos omat eväät ovat pielessä. Ovatko myös jälkikasvun?
Tätä tuskin kukaan vanhempi haluaa, vai mitä?

Sami Sundvikin ja Kukka Laakson blogeissa on hyvät, selkeät neuvot parempaan suuntaan. 
Sekä rehellisiä totuuksia, mihin monet laihdutusprojektit kaatuvat.
Herkkulakkoihin.
Dietteihin.

Kukaan ulkopuolinen henkilö ei pysty ottamaan vastuuta syömisestäni. Vaikka maksaisin tuhansia.
Oma käsi on se joka vie ruuan suuhun.

Kukaan ulkopuolinen ihminen ei voi kantaa vastuuta vääristä valinnoistani.
Helppo olisi syyttää esim. PT oli niin huono, että en laihtunut.
Ravintovalmentaja ei osannut asiaansa, jos olen itse suurentanut " vain vähän" annoskokoja. Tai jättänyt eväitä välistä.

OMA VASTUU tekemisestä tai tekemättä jättämisestä.
Taitaa olla vain paras neuvo tähän ikuiseen viidakkoon.

Mitäs sitten kun on pää sekaisin koko tässä informaatiotulvassa.
Mitä punaista lankaa lähtee seuraamaan?
Gluteiinitonta, sokeritonta?
80% ajasta yllä olevia?
Kohtuus kaikessa?
Mikä on oma punainen lankani...

Loistava loman vietto paikka

Vuokattiin vie perheemme matka säännöllisesti.

Yövymme urheiluopiston Chalents- huoneistossa. 
Tässä lomapaikassa löytyy aikuisille ja lapsille tekemistä.
Näissä huoneistoissa on oma sauna, kuivauskaappi & pesukoneet.

Nyt varasin alimman kerroksen, järven puolelta. Ja tietysti tilasin myös hellettä.
Ja hellettä sain. +30 oli riittävästi ja järvi oli hollilla viilentäään tätä kuumuutta.

Otimme majoitukseen aamupalat, lounaan ja päivällisen.
Iltapalat vain jouduimme kantamaan kaupasta tytöillemme.
Sekä juomat, jota sitten kuluikin paljon :)

Vuokattiin oli ilmestynut myös Angry Birds puisto.  
Huh, hinta oli aika suolainen 17€, S- etukortilla sai muutaman euron alennusta. Mutta tämän hinnan kompensoi kahden neitokaisen korvasta korvaan ulottuva hymy.
Lemppareina oli meidän neitokaisilla volttimonttu sekä polkuautot. 

Pohjalaisina jouduimme käymään myös Sotkamo - Vimpeli pesäpallo- ottelussa.
Olihan kunnon jännitystä.
Mahtava huomata millaisen kaupallisen ympäristön tuo kansallispeli oli saanut idässä.
Oli muutakin oheismyyntiä kuin makkaraa ja kahvia. Hyvät kuulutukset ja kunnon tunnelma.

Meille tasaisen maan kasvateille Vuokatin kukkulan päältä näki kyllä valtaisan kauas.
Lapsien kanssa kierrettiin Eino Leinon kierroksen pieni pätkä,
upeissa maisemissa. 
Metsä lammelle ja rappuset ylös. Jyrkkien kallioiden ylitse.

Lomakiloja jäi tuolle reissulle pari.
Säännöllinen ja salaattipainotteista ruokaa näköjään tämä keho kiittää.
Hiilarit minimissä ja ulkoilua ja liikkumista suunnilleen koko päivä.

Nyt luen kesälukemisena uutta blogilöytöäni :
http://samisundvik.com